2017年03月04日
すみません！！
今日は体調をくずしてしまい、突然の休講をさせていただきました。
楽しみにしていた方、申し訳ございません！！！
猫のモモと一緒に一日ゆっくり休ませていただきました。
来週は元気復活します！！
楽しみにしていた方、申し訳ございません！！！
猫のモモと一緒に一日ゆっくり休ませていただきました。
来週は元気復活します！！
Posted by Yoshie V at
20:02
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2017年03月02日
負けた！！
バレエを習ってる娘。
ヨガ講師の私より体がやわらかい！！！
バレリーナのかくれんぼ。（ほんとだったらビックリだけど）
ヨガ講師の私より体がやわらかい！！！
バレリーナのかくれんぼ。（ほんとだったらビックリだけど）
Posted by Yoshie V at
20:41
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2017年01月21日
スペシャルゲスト講師
今日のレッスンのスペシャルゲスト・インストラクター。
通常クラス後の特別レッスン風景です。（笑）
Posted by Yoshie V at
17:29
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2017年01月02日
２０１７！
新年あけましておめでとうございます。
お正月、気持ちのいい天気がつづいてますね。
今年もよろしくお願い致します！！
お正月、気持ちのいい天気がつづいてますね。
今年もよろしくお願い致します！！
Posted by Yoshie V at
15:53
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2016年12月13日
代理の先生
今週の土曜日は娘のバレエコンクールの為、代理でジェシカ先生にレッスンをお願いしています。
彼女は普段、うるま市にあるキャンプコートニーでヨガを教えてらっしゃいます。
彼女は普段、うるま市にあるキャンプコートニーでヨガを教えてらっしゃいます。
Posted by Yoshie V at
21:27
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2016年11月12日
男のヨガ！
ヨガって女の人がやるというイメージが強いと思いますが
そんなことありません！
男の人がキメるポーズは力強くかっこいい！！！
素敵でしょ？
PS：
写真のロゴ Yoshie Photo になっててすいません。
前にもブログに書きましたが
私、写真の仕事もしていて、そのビジネス名です。
そんなことありません！
男の人がキメるポーズは力強くかっこいい！！！
素敵でしょ？
PS：
写真のロゴ Yoshie Photo になっててすいません。
前にもブログに書きましたが
私、写真の仕事もしていて、そのビジネス名です。
Posted by Yoshie V at
21:15
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2016年09月27日
料金システム変更のお知らせ。
料金システム変更のお知らせです。
クラス回数券を発行する事になりました。
５クラスで4,000円。
今まで通り１レッスン８００円になります。
回数券使用しない場合は１レッスン1,000円となります。
ご理解の程よろしくお願い致します。
撮影しようとすると
いつも邪魔しに来るうちの猫。
とられた！！
クラス回数券を発行する事になりました。
５クラスで4,000円。
今まで通り１レッスン８００円になります。
回数券使用しない場合は１レッスン1,000円となります。
ご理解の程よろしくお願い致します。
撮影しようとすると
いつも邪魔しに来るうちの猫。
とられた！！
2016年09月03日
今日のクラスの様子
先週はちょっと涼しくなってきて
秋の気配を感じてたのに
又夏に逆戻りしてしまいました。
今日のクラスは風も入ってこなく
かなり暑い中で、汗ダラダラでのレッスンでしたが
みなさん、集中して頑張ってくれました。
汗で老廃物がいっぱい流れたはずです。
朝から体動かすのって気持ちいい〜。
体が目覚める〜。
秋の気配を感じてたのに
又夏に逆戻りしてしまいました。
今日のクラスは風も入ってこなく
かなり暑い中で、汗ダラダラでのレッスンでしたが
みなさん、集中して頑張ってくれました。
汗で老廃物がいっぱい流れたはずです。
朝から体動かすのって気持ちいい〜。
体が目覚める〜。
Posted by Yoshie V at
20:43
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2016年08月27日
朝ヨガで心も体もリフレッシュ！
Present moment 今の自分の時間に集中する。
１分先ではなく、１時間後でもなく
今自分が何を感じてるか。
忙しい毎日。
仕事、家での仕事、そして子供達の世話。
たくさんの”やらないといけない事”に追われて
いつも次の行動を考えている毎日。
そんな中ふと、今自分のいる時間を感じてみる。
ちょっとした心のゆとり。
ヨガの時間は今の自分を感じる時間。
流れる汗
使ってる筋肉
伸びてる筋肉
自分の呼吸
日常生活の事は何も考えないで、無になる時間。
とても気もちがいいですよ。
１分先ではなく、１時間後でもなく
今自分が何を感じてるか。
忙しい毎日。
仕事、家での仕事、そして子供達の世話。
たくさんの”やらないといけない事”に追われて
いつも次の行動を考えている毎日。
そんな中ふと、今自分のいる時間を感じてみる。
ちょっとした心のゆとり。
ヨガの時間は今の自分を感じる時間。
流れる汗
使ってる筋肉
伸びてる筋肉
自分の呼吸
日常生活の事は何も考えないで、無になる時間。
とても気もちがいいですよ。
Posted by Yoshie V at
19:56
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2016年07月04日
汚い足。
うちの猫。MOMO。
もうすぐ一歳。
すっごくかわいいのに、凶暴なんですよ。
突然襲ってくるから、私の足には傷跡がいっぱい。
ヨガクラスで裸足になる時
ちょっと恥ずかしいです。
前は触るだけで噛み付かれたけど
最近は少しづつ心を開いて来てくれてるみたい。
ヨガクラスやってます！！！
宇治泊公民館 毎週土曜日朝９時から１０時。
朝から体を動かすと、その日一日の代謝UPしますよ。
連絡先：ビラリーよしえ ０８０−６４９５−２７０１
もうすぐ一歳。
すっごくかわいいのに、凶暴なんですよ。
突然襲ってくるから、私の足には傷跡がいっぱい。
ヨガクラスで裸足になる時
ちょっと恥ずかしいです。
前は触るだけで噛み付かれたけど
最近は少しづつ心を開いて来てくれてるみたい。
ヨガクラスやってます！！！
宇治泊公民館 毎週土曜日朝９時から１０時。
朝から体を動かすと、その日一日の代謝UPしますよ。
連絡先：ビラリーよしえ ０８０−６４９５−２７０１
Posted by Yoshie V at
20:20
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